孩子需要你的引導和親身示範
父母沒做好領導者的角色時，孩子在家庭的小環境里就沒有安全感。如果他們可以指使爸爸媽媽做這做那，那麼，他們還可以仰賴誰來指引、保護他們？其實孩子很清楚自己不夠格擔負領導的角色，所以，當父母沒有為他們設下行為界線、交他們該如何行事才是在安全範圍內時，孩子就會覺得自己很容易受到傷害，很沒有安全感。
請相信孩子有足夠能力負擔責任
父母教導孩子之後，就要相信，遇到事情，孩子都有足夠的能力去面對、去負起責任。但前提是：父母必須先教會孩子如何守規矩，孩子才不至於學到用不好的方式讓自己「受到重視」。
終止親子大戰？父母回應是關鍵
案例：孩子睡前哭鬧不願意上床睡覺。
尊重、負責任的媽媽會這麼做：他會讓孩子哭叫，根本不去理他。媽媽知道，他必須讓他自己體驗後果。孩子可能會繼續哭叫，但是其實他並沒有不舒服，媽媽可以，而且也應該不回應他。孩子的嚎啕大哭，是享要得到權力和大人的注意力，好上媽媽繼續跟他耗下去。只是媽媽還有事情要做，而孩子也必須學著接納這樣的事實。
尊重孩子的媽媽------讓孩子學會承擔後果
從上例中孩子將會學到：不好的行為（哭鬧、嚎叫）並不會得到任何效果；因此，他很快就會自己停下來，不再哭叫。孩子可能得花上幾個晚上才學會這寶貴的一課，但是，與其以後為了得到想要的而一在尖叫、虐待別人的行為相比，花費這幾個晚上還是非常值得的。
在家吃飯，全家人最甜蜜的時光
在這特定時刻反而提供父母很好的機會，教導、訓練孩子在溝通、禮貌、分享、奉獻，以及與家人合作等方面的成長和發展。
從中學會
1.為自己做選擇，為選擇去負責
2.共同合作為家人準備餐點
3.分擔家事，為家盡一份力
假若是外出用餐一樣也能有好習慣，好表現
別因外人的目光，加重父母管教的壓力，當孩子利用到公眾場合用餐的時刻，和父母來場權力爭奪戰時，善用尊重孩子的想法，將不會隨孩子起舞。
父母要記住的第二點是：用遠讓孩子明白，你對他保有信心。要對孩子有信心，這是最重要的一點。當你表露出對孩子的信心，你就在告訴他，你不喜歡的事他們的行為，而不是他們本身。即使正在搞怪的孩子也需要知道，父母看得到他們好的一面；這是對家有歸屬感，和被家人接受的感覺中，非常重要的一部份。
洩孩子的氣，是父母傷害孩子的作為當中，最具殺傷力的一種，他透露給孩子的訊息是：他們行為失控，所以是無可救藥的，根本改善行為的可能。
提醒自己：給孩子下一次表現的機會
即使孩子沒有表現得很好，你仍然要預期孩子以後可以、也願意做的更好，你展現的事對他們無比的信心。如果你能平靜、合理地讓孩子知道---即使他們這次沒有符合你的期望，你仍然對他們下一次的表現有很高的期待，這樣做是在教導孩子什麼是好的行為，而且你期望他們會主動改善自己的行為，做出有益於家人的事。
你的行為反應，是最佳情緒控制示範
不管是在公眾場合，還是在家裡，爸媽的態度是孩子的示範；同時你也在實施身教，教孩子如何自我控制，這是你真心希望孩子學會的最重要一件事。父母是孩子遇見地第一個，也是最重要的角色模範。
再次重申，改變得由你開始。你的自製力、說話的聲調、對孩子的尊重程度，在在告訴孩子：你要開始改變家人的互動方式了。你將會很訝異的發現，只因為控制了自己的反應與情緒，竟然使自己的感覺好那麼多，對情緒也能控制的那麼好，而壓力也能降低那麼多。
接下來是培養孩子準時上床睡覺的好習慣
準時上床，就是練習負責任
孩子不當行為是學來的，到了上床時間，父母並沒有負責任安排孩子就寢，他們放縱他，用「孩子不像孩子，反而像個大人一樣」的理由，來為他們缺乏親職技巧做辯解。
當情況讓你無力，且你的努力使結果未獲改善，那就該改變，改變自己的教養方式。
改變從當下開始：
1.溫和且堅定表達現在該做的事情。爸爸媽媽要平靜但堅定的說：『不行。』不需要解釋為何要孩子準時上床。
2.給予有限的選擇。針對上床前的例行事項，假若孩子拖拖拉拉，不理會媽媽要求時，媽媽應該給孩子有限度的選擇：「你要自己刷牙，還是要我幫你刷？」要用平靜、尊重的口吻詢問凱蒂，而不是用「如果你不刷，我就來幫你刷！」這種威脅、有敵意的口吻。基本上不管怎樣，在該刷牙的時候，牙齒刷好了，這同樣可以用在洗臉、換睡衣的動作上；孩子可能決定自己來，也可能讓父母來做，不管是哪一種，事情都該在該完成的時候完成。
這些基本的回應有兩個目的，第一，媽媽要準時送孩子上床，並沒有對孩子的哭、撒嬌或耍賴有任何回應。一旦事情牽涉到健康或安全，例如刷牙，父母最好只給孩子有限的選擇。爸媽可以用很實際的口吻給孩子有限的選擇：「你可以選擇自己做，也可以選擇由我來為你做，所以你要哪一種？」
當孩子在聽完你的話後還是沒有動作，就表示他決定要由爸媽來做了。重點是，這些是事情是一定要做的，只不過，父母沒必要用強迫或賄賂讓孩子動手。
如此，少了慣見的爭吵、耍賴，或者討價還價，整個睡覺的過程，時間縮短很多。
3.用行為後果來執行規矩。父母只要從爭戰裡抽身，並同時用堅定的、讓孩子體驗行為後果的方式來回應孩子，與孩子間的衝突就會停止，效果立見。
4.認可孩子的努力。要給孩子從正面得到歸屬感的方法，也可以運用在這裡。所以讓孩子決定他該完成的任務，像是自己刷牙或讓父母來幫他刷牙時，他們通常會衡量情況，最後決定自己來。
孩子非常得意自己可以把事情處理好，尤其是可以拿來對爸媽誇耀自己長大了，就這一點來說，孩子若完成大人期望的事時，爸媽倒不必誇他們聰明，但是要認可孩子的努力，這是培育孩子正向歸屬感的方法。父母可以說：「昨天晚上你準時睡覺，真是幫了我很大的忙。」讓孩子知道他對你的幫助很大。
l 讓孩子體驗到不當行為帶來的後果。
l 讓孩子透過為家庭付出，以及家人間的彼此體諒，找出對家產生歸屬感的正確方式。
以下有二個範例，請檢試看看你是屬於哪一類型的父母：
